Профилактика здоровья без лишних анализов
После 40 разумно контролировать:
- артериальное давление;
- липидный профиль и риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- глюкозу — с учетом веса, семейной истории и других факторов;
- скрининг шейки матки, молочных желез и кишечника — по возрасту и правилам страны;
- здоровье костей — раньше стандартного возраста при ранней менопаузе, переломах, низкой массе тела, длительном приеме некоторых лекарств и других факторах риска;
- вакцинацию и стоматологическое здоровье.
Необязательно ежегодно сдавать большие «женские панели», половые гормоны, кортизол и онкомаркеры без показаний. При типичных симптомах перименопаузы однократное измерение гормонов не всегда информативно: их уровень может значительно колебаться.