Пересмотрите размер бюстгалтера и спортивной поддержки

Размер и форма груди могут меняться из-за колебаний веса, гормональных изменений и изменения состава тела. Признаки неподходящего размера:

• бретели постоянно врезаются или спадают;
• перемычка не прилегает;
• пояс поднимается вверх на спине;
• грудь выходит из чашек;
• после тренировки болят грудь, плечи или шея.

Правильный спортивный бюстгальтер иногда заметно повышает готовность ходить, бегать или тренироваться. Новую постоянную боль, выделения из соска, изменение кожи или уплотнение нельзя объяснять только бельем.